【ウマ娘】根性サポとしてはこの四人ならどれが一番使いやすいんだ？？　

最近根性育成にハマりまして、ハルウララとフレンドさんの根性とあと一枚で３枚体制にしようと思ってるんですが、
根性サポとしては下の四人ならどれが一番使いやすいんでしょう？　

・配布ユキノビジン
・メインストーリーのスペ
・SRオグリ
・SRシリウス

とりあえずlarkでユキノビジンを使ってみましたが体力消費が痛い印象です。

性能的にはスペかオグリが有力
あとはスキルでほしいのがある方